Nutrição integrativa · CRN 11140025
Cada organismo é único. Por isso, cada estratégia também deve ser. Um atendimento individualizado, que vai além da alimentação para compreender as conexões entre intestino, metabolismo, mente e estilo de vida.
A abordagem
Nutrição + B.E.M. — um olhar que vai além da alimentação.
Transformar a saúde exige olhar para o todo. Mais do que definir o que comer, é preciso compreender o organismo, seus sinais e o que influencia sua resposta.
A Nutrição + B.E.M. nasce dessa visão integrada: um cuidado individualizado, que respeita a singularidade de cada organismo.
Um organismo inflamado encontra mais dificuldade para responder. Reduzir a inflamação é preparar o terreno para que o corpo volte a funcionar melhor.
O intestino influencia a absorção de nutrientes, a imunidade, o metabolismo e a comunicação com o cérebro. Por isso, sua saúde ocupa um lugar central no cuidado integral.
O sistema nervoso participa da digestão, do sono, do apetite e do metabolismo. Regular esse eixo é parte essencial de um processo verdadeiramente integrado.
Como funciona o acompanhamento
Cada paciente é único, e o cuidado também precisa ser. O acompanhamento se apoia em pilares que se combinam de forma diferente para cada pessoa.
Consultas de cerca de 1h30, com tempo para ouvir sua história e investigar a origem do problema, não apenas os sintomas.
Trabalho voltado à redução da inflamação como base para que as demais estratégias produzam efeito.
Cuidado direcionado ao intestino, com reflexo na absorção de nutrientes, na imunidade e na disposição.
Atenção ao sistema nervoso e à regulação emocional, que interferem diretamente na digestão, no sono e no apetite.
Planejamento alimentar construído para a sua rotina, seus horários e o que você realmente consegue preparar.
Suplementação estratégica e individualizada, quando houver indicação — nunca por padrão.
Sobre
Escolhi a Nutrição aos 12 anos, quando era atleta de patinação artística e percebi o quanto a alimentação influenciava meu desempenho.
Ao mudar minha alimentação, descobri que os efeitos iam muito além do esporte: mais energia, disposição, qualidade do sono, humor, pele e cabelo. Foi quando entendi o poder da Nutrição.
Anos depois, uni esse conhecimento à Bioenergia e passei a enxergar a alimentação também como uma ferramenta para fortalecer a vitalidade e o equilíbrio do organismo.
Gosto de trabalhar com pessoas dispostas a se transformar, que querem entender o próprio corpo e participar ativamente do seu processo de mudança.
Não acredito em dietas extremamente restritivas nem em uma estratégia única que funcione para todos. Acredito em olhar para o indivíduo como um todo — corpo, mente, intestino, emoções e energia — para construir algo que realmente faça sentido para aquela pessoa.
Atuação
Formação
Áreas de atuação
Material para pacientes
Um repertório de possibilidades para variar, experimentar e tornar a alimentação saudável mais prática e saborosa.
Contato
O agendamento é feito pelo WhatsApp ou pelo Instagram. Me conte brevemente o que você procura e retorno com as opções de horário.